Полезный блог о воде и напитках без сахара

12 витаминов, натуральные экстракты и фруктовый вкус без сахара. Разбираем состав и показываем, как приготовить напиток.

Почему сложно пить достаточно воды и как это исправить: 12 проверенных лайфхаков, реальная суточная норма и разбор мифов о гидратации.

Если обычная вода кажется скучной, необязательно возвращаться к сладким лимонадам. Разбираем 12 альтернатив газировке — от воды с фруктами и холодного чая до кубиков Hydroniq с натуральными экстрактами и витаминами.

Сравниваем воду со вкусом, чай, домашние напитки и кубики Hydroniq без сахара — всего 3 ккал в приготовленной порции.

Национальный институт сердца, лёгких и крови (Вашингтон, США) провел крупное исследование с длительным 25-летним наблюдением 15792 человек в возрасте от 45 до 66 лет для поиска...

При малейшем нагревании, при попадании ультрафиолета или при длительном использовании внешние слои пластика разрушаются и может выделяться очень вредное химическое вещество, запрещенное в ЕС, ...

Понимая важность воды для осуществления нормальной жизнедеятельности организма, некоторые люди ошибочно воспринимают полезной практически любую жидкость и вместе с детьми часто употребляют...

В идеальной ситуации витамины, необходимые для здоровой жизни содержатся в пище, которую мы употребляем. Но современный ритм жизни в городе и скудное питание создают почву для дефицитов...

Если ситуация с переработкой отходов в России не изменится, к 2024 году в трети регионов России...

В последние годы замечен явный всплеск интереса у населения к витаминам, однако не все понимают, что недостаточно просто принимать витамины. Они могут просто не усваиваться. Очень важно учитывать...

Некоторые начинающие спортсмены считают, что можно не пить во время тренировки, чтобы получше пропотеть и быстрее...

Количество людей, у которых был диагностирован сахарный диабет выросло почти 500 миллионов. Более 95% из них — люди с диабетом 2‑го типа, который возникает в том числе из-за ...

Гипертоническая дегидратация связана с повышением в крови Na+. Возникает при недостаточном питье, значительной потере жидкости, потливости, приёме медикаментов. В этом случае также человеку грозят ...